Я помогаю людям справляться с эмоциональными трудностями и внутренними конфликтами, используя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Эти подходы помогают не только разобраться в сложных переживаниях, но и находить ресурсы для изменений.

На первых консультациях мы вместе разберёмся в вашей ситуации, чтобы понять, как я могу вам помочь, и выбрать подход, который будет наиболее эффективен именно для вас.